Размер:
A A A
Цвет: C C C
Изображения: Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта

МАГУ за здоровый образ жизни

  • 11 мая 2018
  • 4088

Два весенних месяца в Мурманском арктическом государственном университете проходят по лозунгом «МАГУ за здоровый образ жизни».

Здоровый образ жизни — это комплексное понятие, включающее в себя множество составляющих. Сюда входят все сферы человеческого существования, начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем. Это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха.

Физической активностью могут быть:

  • Занятия в тренажерном зале;
  • Спортивная ходьба или бег;
  • Занятия в бассейне;
  • Велосипедные прогулки;
  • Домашние занятия гимнастикой;
  • Йога и гимнастика цигун.

Студенты и преподаватели МАГУ решили разбавить это всё традиционными субботниками. Близлежащие территории корпусов на Коммуны, 9 и Ленина, 57 были убраны от мусора и приобрели чистейший вид.

Поделитесь ссылкой